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Nike Pro商品 HyperWarm 大童 (男童) 長袖訓練上衣提供透氣性、Dri-FIT 舒適感與保暖效能,是在嚴寒天候下進行運動挑戰的好搭檔。
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背部伸縮針織襯布提供透氣溫暖與自然暢動感,從暖身到緩和階段都能保持舒適。
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Nike Pro HyperWarm 材質與 Dri-FIT 技術利於保暖,同時可將汗水從皮膚排到布料表面,快速蒸發。
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腋下襯布設計,讓人在進行各種活動時,都能靈活自如。
更多詳細資料
下殺 產地: 斯里蘭卡
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(中央社記者廖壬楷台中7日電)網路上盛傳當歸有類似荷爾蒙作用,建議乳癌患者勿食用當歸,以避免引發乳癌的腫瘤轉移。衛生福利部台中醫院中醫師邱瓊慧表示,「當歸有類荷爾蒙作用是個誤解」。
邱瓊慧說,這個誤解起因於西元2005年發表的一篇醫學報告,研究者觀察到當歸萃取液在培養基環境中,會引起荷爾蒙受體過度表現的乳癌細胞增生,歸納出乳癌患者不能服用當歸結論。
然而,在接下來發表的幾篇醫學報告中,卻出現相反結論,其中一篇直言當歸親油端有抑制賀爾蒙作用。
為何同樣是當歸研究,竟有完全相反結論?邱瓊慧說,這與研究單位採用研究方法和研究條件有很大關係。
今年發表的一篇回顧性論文中,作者總結近幾年以當歸為研究材料的數篇醫學研究論文,結論是當歸對人體內荷爾蒙受體的影響是促進或抑制,尚未有定論,確實作用機轉猶待將來更嚴謹醫學研究證實。
邱瓊慧建議,乳癌患者勿在沒醫囑狀況下,長期或大量單獨服用當歸;如果當歸是配合多種藥物而組成方劑的醫師處方,至今為止未證實有促進乳癌細胞增生報導,使用上相對安全。
邱瓊慧說,冬至後就進入傳統冬令進補時節,現今民眾一直有以藥膳進補習慣;大部分藥膳進補只是偶一為之,不至於過用或濫用,不會引發太大負面反應。
另外,如果考慮要長期使用某類食療來養生,邱瓊慧建議須遵從專業中醫師指導,千萬不可聽信誇大言詞,否則相當容易陷入「越補越大洞」危機。1051107
下面附上一則新聞讓大家了解時事
基隆市一○三學年度國中小學生過重、肥胖比率二成九一,都比全國高,兒童肥胖導致種種健康問題,所造成的傷害,隨著年齡增長,影響越大。基隆衛生局表示,家長可以從健康飲食、身體活動及充足睡眠三方面著手,幫助兒童戰勝肥胖。
兒童肥胖導致很多問題發生,如早發的糖尿病,高血壓、高血脂,心血管疾病、女童早發育、氣喘及心理健康。研究發現,孩童時期的長期肥胖,會造成孩童和成人的心臟結構異常,並增加成人時的心血管疾病風險。
如何打擊肥胖?衛生局指出,下列是七撇步戰勝兒童肥胖方法││「和糖說不、開水最優」鼓勵多喝白開水,取代含糖飲料。「溫馨共餐、全家安康」:鼓勵「跟孩子一起用餐」,以及幫孩子準備餐點,如此不但能照顧全家人的健康,亦能促進親子關係。「鮮食蔬果、均?飲食」鼓勵多攝取新鮮蔬果、鮮奶、堅果、糙米飯等,養成孩子均?飲食、避免偏食。「拒絕零食、遠離高熱量」避免洋芋片、炸雞、速食等高油、高鹽、高熱量,容易造成肥胖的食品。「多多運動、減少久坐」降低孩子使用電腦、手機和看電視等久坐時間,建議每天能累積60分鐘的中度到重度的身體活動。「全家動員、走向戶外」建議家長假日計畫全家一起從事親子活動,帶著孩子親近大自然,從事身體活動。「適當休息、充足睡眠」:鼓勵孩子養成規律生活習慣,避免晚睡及熬夜,每天至少睡眠六-八小時。
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